المواضيع

ريفلكسولوجي القدم: كيف يعمل ، الفوائد والخريطة

ريفلكسولوجي القدم: كيف يعمل ، الفوائد والخريطة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك تدليك القدم ما هي ، وقبل كل شيء ، هل هي؟ هناك دائمًا بعض الحيرة فيما يتعلق بهذا النوع من التقنيات التي من الجيد أن تعرفها لفهم متى يمكن تطبيقها للحصول على نتائج جيدة. من الواضح أنه لا يعمل مع كل شيء ، مثل العديد من الأدوية من ناحية أخرى ، لكنه يعمل ويمكن أن يكون علاجًا لم تفكر فيه بعد.

إنها ليست حيلة جديدة ، فإن تدليك القدم لها أصول قديمة وقد تم الحديث عنها منذ عصور الحضارات القديمة ، وخاصة في أجزاء من آسيا. هناك أيضًا وثائق من أنواع مختلفة تشير إلى أن هذه التقنية كانت تمارس حتى في زمن الحضارات ما قبل الكولومبية وأيضًا من قبل الهنود. فقط لفهم أنه يبدو أنه تم العثور عليها ممثلة جنين في القدم في كتابات عمرها 6000 عام تقع في فالكامونيكا.

لقد اقتربنا من زمن أقرب إلى الشخص الذي ندين له بعلم انعكاسات القدم الحديث: إيفان ب. بافلوف ، ويعزى إليه هذا الأسلوب وأيضًا إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة الأمريكي ، وليام فيتزجيرالد، الذي كان أول من قنن بعض المفاهيم في مجال علم انعكاسات القدم. لاحقًا جاءت أخصائية العلاج الطبيعي ، يونيس إنغام ، التي تعتبر المؤسس الحقيقي لـ العلاج الانعكاسي الحديث. ولكن على ماذا تستند هذه التقنية؟ الآن دعنا نذهب لمعرفة.

ريفلكسولوجي القدم: كيف يعمل

بناء على استغلال خارطة تفصيلية لـ مناطق الانعكاس الموجودة على القدم الإنسان تدليك القدم هي تقنية تستخدم التدليك على نقاط معينة من القدم لاستعادة توازن الجسم. الحالات الكلاسيكية التي تفيد فيها على سبيل المثال نوبات الاحتقان ونوبات التوتر ، نوبات آلام الظهر والتهاب المثانة وجميع حالات الإجهاد الدائمة.

عن طريق تدليك القدم التي تريد الذهاب إليها واستعادةتوازن الطاقة من الجسم ، من الممكن القيام بذلك لأن التدليك ليس عرضيًا ، فهو يحفز ويضغط على نقاط معينة في القدم تكون "عاكسة" أو متصلة من وجهة نظر الطاقة بالأعضاء والأنظمة المختلفة. هناك تدليك القدم كما يمكن ممارسة الإجراءات الوقائية والتدخل في أي اختلالات في الجسم ، فهي ليست علاجية فقط.

ريفلكسولوجي القدم: الفوائد

لقد توقعنا بالفعل ما هي المواقف التي يتم فيها استخدام هذه التقنية وتعطي فوائد واضحة للغاية مع احتمالات ممتازة. عند التعامل مع هذه الممارسات ، من المهم جدًا فهم ذلك ما في وسعهم وما لا يستطيعون الشفاء لا ينتهي بهم الأمر إلى التفكير في أنهم الدواء الشافي لجميع الأمراض.

يشار إلى انعكاسات القدم على الآلام الأكثر شيوعًا: من آلام الظهر إلى الصداع ومن حالات الإجهاد إلى مشاكل الركبة. هناك أيضًا استخدامات يمكن أن نسميها بديلة ويمكن تجربتها ، وأنا أشير على سبيل المثال إلى حقيقة أن الكثيرين ممن يستخدمون علم منعكسات القدم يحاولون الإقلاع عن التدخين أو محاولة ذلك. التعافي من الأرق. لقد نجح البعض ، والكثير ، ولا يكلف أي شيء للمحاولة ، إذا لم تكن الجلسة ، نذهب إلى الخبير الذي سيقوم بتدليك قدمنا ​​حسب الرغبة. هناك التفكير كما أنه يستخدم لعلاج عسر الهضم والتشنجات وحتى السيلوليت.

ريفلكسولوجي القدم: الخريطة

مع خريطة سهلة نذهب لنرى كيف أجزاء مختلفة من أقدامنا إنها مرتبطة بالأعضاء وبقية الجسم ، وهناك ارتباطات دقيقة ليست ضرورية للمعرفة ولكنها مثيرة للاهتمام لاستكشافها.

خريطة انعكاس القدم لنقاط الانعكاس

خريطة انعكاسات القدم

خريطة انعكاسات القدم في اليد

حتى اليد ، ولكن أقل من القدم ، يمكن أن تكون ممتعة للتدليك. في هذه الحالة ، تلعب أصابع القدم أيضًا دورًا مهمًا صغير جدا للتدليك.

ريفلكسولوجي القدم: موانع

نظرًا لأنه تدليك ، فهو مفيد للجميع ، وهو ما نفكر فيه غالبًا في التقليل من قوة التدليك. دعنا ننتبه بدلا من ذلك كيف نتعامل مع أقدامنا ونحن نولي اهتمامًا لردود الفعل التي مرت بها أجسامنا بعد جلسة علم المنعكسات لفهم ما إذا كانت مناسبة لنا ،

هناك بعض موانع الاستعمال العامة التي يجب اتباعها ، على سبيل المثال تدليك القدم تجنب علاج النساء الحوامل وأثناء الدورة الشهرية ، من الأفضل أيضًا عدم القيام بهذه التدليك القوي بالقرب من الوجبات. ومع ذلك ، إذا شعرنا بالتوتر أو الألم ، فيمكننا المحاولة بهذه الطريقة من خلال البحث عن شخص خبير لرعايتنا ، مما يمنحنا الراحة وستكون أيضًا الفرصة المناسبة ابدأ في علاج أقدامنا بشكل أفضل حتى على أساس يومي.

بالنسبة لأولئك الذين يمارسون علم المنعكسات في إيطاليا ، لا يوجدالإطار التشريعي الوطني، لا يزال من الممكن ممارسة نشاط علم المنعكسات ، بشرط أن تكون مبادئ مدونة أخلاقياتAIMO، والتي تنص على أن عامل العلاج الانعكاسي لا يقوم بالتشخيص ولا يصف الأدوية أو العلاجات.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram


فيديو: What is Foot Reflexology - Foot Massage And Benefits - How to do Foot Reflexology Step By Step (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Standish

    فكرة رائعة مفيدة

  2. Beowulf

    إنها تتفق تمامًا مع الرسالة السابقة

  3. Garrard

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنناقش.

  4. Nitaxe

    ما هي الكلمات ... رائعة ، الجملة الممتازة

  5. Dalan

    ذلك ليس لطيفا!



اكتب رسالة